La Giornata Mondiale dell’Abbraccio viene celebrata ogni anno il 21 gennaio. Questa ricorrenza è stata istituita nel 1986 dal reverendo statunitense Kevin Zaborney nel Michigan, Stati Uniti…
La Giornata Mondiale dell’Abbraccio viene celebrata ogni anno il 21 gennaio. Questa ricorrenza è stata istituita nel 1986 dal reverendo statunitense Kevin Zaborney nel Michigan, Stati Uniti. L’obiettivo di Zaborney era promuovere l’importanza degli abbracci come gesto semplice ma potente per migliorare il benessere emotivo delle persone.
Il significato della data
La scelta del 21 gennaio non è casuale. Questa data si colloca tra le festività natalizie e il giorno di San Valentino, un periodo in cui molte persone possono sentirsi particolarmente vulnerabili o soggette a sentimenti di tristezza. L’intento era quello di incoraggiare le persone a condividere affetto e calore umano attraverso un gesto semplice come l’abbraccio, contribuendo così a combattere la malinconia tipica di questo periodo dell’anno.
Benefici degli abbracci
Numerosi studi hanno evidenziato i benefici degli abbracci sulla salute fisica e mentale. Gli abbracci stimolano la produzione di ossitocina, nota come “ormone dell’amore”, che aiuta a ridurre lo stress e promuove sensazioni di benessere. Inoltre, possono rafforzare il sistema immunitario, abbassare la pressione sanguigna e migliorare l’umore generale.
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Di origini salentine, vivo e lavoro a Roma dal 2005. Ho imparato a leggere a 2-3 anni. Per scrivere ho dovuto aspettare i 4. Da allora non mi sono più fermato. La scrittura è la mia vita, la mia conoscenza, la mia memoria. Nonché il mio lavoro. Che mi aiuta a crescere ed imparare. Per non sentirmi mai arrivato, per essere sempre affamato di conoscenza.